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子どもに読ませたい外国の絵本

2017/07/25                    

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子育てしていると、読書の時間ってやっぱり大切だなって思うんですよね。もちろん、勉強というみもありますが、子どもが小さいうちはコミュニケーションとして、ひざの上にのせて本と読んであげるのって大事だなと思います。どうせ読むならいい本をと思って、100年以上前の本とかも買い与えています。あ、もちろんアンティークじゃないですよ、笑今日お奨めしたいのは、50年以上前の絵本です。スウェーデン出身の絵本作家エルサ・...

アガベシロップ

2017/07/06                    

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今日はスーパーでアガベシロップが安かったので購入してみました。低GIですし、サトウキビ由来じゃないからお肌に優しいんです。ただ果糖を含むので体の糖化を引き起こすのだとか・・・・OMGでもま、摂りすぎなければOKでしょう。味は、くせのないメープルシロップって感じで使いやすいです。FYI:http://dreamy-jacaranda.com/agave-nectar...

イギリスはおもったよりもいいところ

2017/06/28                    

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ダメダメなイギリスイギリスを愛する人には大変失礼なタイトルですが、これが私の正直な気持ち。だって、イギリスって他の国と比べて、天気が悪いだの、おいしいものがないだの、ロンドンはねずみがいっぱいだのいろいろいろいろいろきかされるわけですよ。更に家賃高い、物価高い、人は冷たいって聞くし・・・とりわけ、冬のロンドンなんて霧のロンドン・・・・暗くてじめじめ・・・・雨ばっか・・・それでいてまずいパブ飯・・・...

手湿疹お悩みの方!サトウキビ由来の砂糖に注意

2017/06/28                    

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サトウキビ由来の砂糖とスキンダメージタイトルに『サトウキビ由来の砂糖』とあるように、どうやらサトウキビ由来の砂糖と甜菜糖、蜂蜜などの甘味料とでは皮膚へのダメージがちがうようです。もちろん、直接ダメージを与えることとは異なれど、体の中で取り込まれる過程で消費されるビタミンやの量がミネラルの量が異なり、サトウキビ由来の砂糖ではこの消費量が多くなります。ところが、私たちの近年の食生活では玄米や季節の無農...

やっぱり牛乳はだめだった

2017/06/18                    

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昨日の投稿で『牛乳のんでみます』『様子みてみます』とかいっていましたが、やっぱりだめでした。少量でも、やっぱり唇がじわじわとはれてきて、顔の皮膚がごわついてきます。しかも手全体がかさかさごわごわしてきて、指にいたってはピシピシになってきているので、やはり牛乳はだめと言う結論に達して、あわててライスミルクを買ってきました。身体は正直ですから、言うことを聞いてなるべくもとの食生活=食事療法に戻して行こ...

    
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